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Actualités

La résilience ou comment cultiver sa force intérieure

Publié le 12 octobre 2016 Étiquettes : , , ,

Il parait que la résilience nous aide à surmonter des difficultés et à relever les défis de notre existence. Mais de quoi s’agit-il et comment pouvons-nous la cultiver pour en faire un véritable atout ? Vous trouvez mes idées sur le sujet dans mon article de l’Eco Austral  d’octobre ci-joint.

Comment sortir de la procrastination

Publié le 26 août 2016 Étiquettes : , ,

Les dernières découvertes de la neuroscience permettent de mieux comprendre cette tendance qui consiste à remettre systématiquement au lendemain certain actions, souvent par manque d’envie. Dans mon article de mois d’août dans l’Eco austral, je vous partage un plan d’action en cinq points pour vous aider d’avancer sur ce sujet :  

Mettez vous au repos !

Publié le 25 juillet 2016 Étiquettes : , , ,

Dans cette période d’hiver austral qui rime avec vacances, se pose la question de la pause. Quel est l’intérêt de s’arrêter et comment faire quand notre présence est demandée par tous, tout le temps ? Je vous partage mes réflexions sur le sujet dans mon article de juillet dans l’Eco austral ci-joint :

Écouter est aussi facile que cela

Publié le 23 juin 2016 Étiquettes : , ,

Dans mon article du mois de juin, je vous propose de réfléchir sur notre façon d’écouter et ce que nous pouvons faire pour rendre notre communication fluide et nourrie d’une compréhension mutuelle.

‘Comment se faire entendre’, article du mois de mai

Publié le 30 mai 2016 Étiquettes : , , , ,

Et voilà la suite de ma série d’article dans l’Eco austral, cette fois sur le thème comment se faire entendre. Donnez-moi votre avis et écrivez moi ce que vous en pensez.