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Écouter est aussi facile que cela

Écouter est aussi facile que cela

Publié le 23 juin 2016 Dans mon article du mois de juin, je vous propose de réfléchir sur notre façon d’écouter et ce que nous pouvons faire pour rendre notre communication fluide et nourrie d’une compréhension mutuelle.

Mettez vous au repos !

Mettez vous au repos !

Publié le 25 juillet 2016 Dans cette période d’hiver austral qui rime avec vacances, se pose la question de la pause. Quel est l’intérêt de s’arrêter et comment faire quand notre présence est demandée par tous, tout le temps ? Je vous partage mes réflexions sur le sujet dans mon article de juillet dans l’Eco austral ci-joint :

Comment sortir de la procrastination ?

Comment sortir de la procrastination ?

Publié le 26 août 2016 Les dernières découvertes de la neuroscience permettent de mieux comprendre cette tendance qui consiste à remettre systématiquement au lendemain certain actions, souvent par manque d’envie. Dans mon article de mois d’août dans l’Eco austral, je vous partage un plan d’action en cinq points pour vous aider d’avancer sur ce sujet :

La résilience ou comment cultiver sa force intérieure

La résilience ou comment cultiver sa force intérieure

Publié le 12 octobre 2016 Il parait que la résilience nous aide à surmonter des difficultés et à relever les défis de notre existence. Mais de quoi s’agit-il et comment pouvons-nous la cultiver pour en faire un véritable atout ? Vous trouvez mes idées sur le sujet dans mon article de l’Eco Austral  d’octobre ci-joint.

Le changement est une question d’ouverture d’esprit

Le changement est une question d’ouverture d’esprit

Publié le 20 novembre 2016 « Fixed ou growth mindset », est une question d’attitude que nous avons envers le changement. Dans mon article de novembre je partage les idées de Carol S. Dweck, (Professor de Psychologie à l’Université de Stanford) pour comprendre comment nous pouvons gagner en souplesse :

Comment être créatif tous les jours ?

Comment être créatif tous les jours ?

Publié le 9 décembre 2016 La fin 2016, le besoin et la nécessité de se projeter dans ce que nous souhaitons faire en 2017, peuvent être des moments où nous avons besoin de nous réinventer et notre créativité peut nous aider. Dans mon article de décembre dans l’Eco Austral je partage quelques idées comment vous pouvez devenir plus créatif :

Comment se protéger contre les incivilités ?

Comment se protéger contre les incivilités ?

Publié le 1 février 2017 Quand j’écris cette article, je n’ai pas encore été consciente à quel point les incivilités vont être un sujet en 2017. Si vous voulez savoir comment mieux gérer ces moments pénibles des agressions vécus, les réflexions partagés dans mon article dans l’Eco austral du mois de février ci-joint, peuvent vous donner quelques idées.