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Actualités

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Le changement est une question d’ouverture d’esprit

Publié le 20 novembre 2016Mots clés : , , ,

« Fixed ou growth mindset », est une question d’attitude que nous avons envers le changement. Dans mon article de novembre je partage les idées de Carol S. Dweck, (Professor de Psychologie à l’Université de Stanford) pour comprendre comment nous pouvons gagner en souplesse :

Tir à l'arc

On a une seule vie et on vit la vie qu’on veut vivre…

Publié le 27 octobre 2016Mots clés : , , ,

Emma Mag m’a permis dans leur numéro d’octobre/novembre de parler de mon métier d’exécutive coach et de présenter cet approche pas encore suffisamment connu pour conduire des changements importantes. Je leur remercie pour ce portrait et vous pouvez lire l’article ici :

Tanzania

La résilience ou comment cultiver sa force intérieure

Publié le 12 octobre 2016Mots clés : , , ,

Il parait que la résilience nous aide à surmonter des difficultés et à relever les défis de notre existence. Mais de quoi s’agit-il et comment pouvons-nous la cultiver pour en faire un véritable atout ? Vous trouvez mes idées sur le sujet dans mon article de l’Eco Austral  d’octobre …

Tourner en rond

Comment sortir de la procrastination

Publié le 26 août 2016Mots clés : , ,

Les dernières découvertes de la neuroscience permettent de mieux comprendre cette tendance qui consiste à remettre systématiquement au lendemain certain actions, souvent par manque d’envie. Dans mon article de mois d’août dans l’Eco austral, je vous partage un plan d’action en cinq points pour vous aider d’avancer sur ce …

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Mettez vous au repos !

Publié le 25 juillet 2016Mots clés : , , ,

Dans cette période d’hiver austral qui rime avec vacances, se pose la question de la pause. Quel est l’intérêt de s’arrêter et comment faire quand notre présence est demandée par tous, tout le temps ? Je vous partage mes réflexions sur le sujet dans mon article de juillet dans …

Temps de Changement, Temps de Mouvement

Le monde bouge, beaucoup, rapidement, trop rapidement ? Vite, trop vite ?

Je ne sais trop rien, ce qui est sure est que rien dure et tout change. Nous pouvons nous poser la question comment je me position dans ce changement perpétuel.

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Comment je prends la vague de la vie?

Est-ce qu’elle me bouleverse, traverse, submerge ou est-ce que je pourrais surfer sur elle ?

Comment nous gérons le changement dans nos vie nous appartient, la vie fait ce qu’elle veut.

A nous de faire avec et d’influer là où nous pouvons agir pour ne pas subir.

« Donnez-moi la force de changer ce que je peux changer,donnez-moi la sagesse d’accepter ce que je ne peux pas changer et donnez-moi surtout la clairvoyance de faire la différence entre les deux. »

Marc Aurèle